Cuide bem da sua visão
Nossos olhos são um dos órgãos mais sensíveis que possuímos, além de muito complexos para serem decifrados, por isso é tão importante protegê-los de qualquer perigo para evitar problemas.
E para que você tenha uma visão saudável é recomendado que você tenha alguns cuidados com os olhos e crie alguns hábitos para manter a saúde dos mesmos, pois segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) cerca de 50 milhões de brasileiros sofrem algum transtorno visual.
Então separei alguns cuidados para vocês, para poder manter a saúde dos olhos:
1 - Evite coçar os olhos:
- Se você esfrega muito os olhos, acaba criando uma espécie de astigmatismo temporário, apesar de ser uma prática bem comum, porque coçando os olhos você modifica o formato da sua córnea, deixando sua visão embaçada. A estrutura ocular é muito frágil e esfregar os olhos pode causar lesões.
2 - Beba água e mantenha uma alimentação saudável:
- Hidratar seu corpo também significa hidratar seus olhos, bebendo água com regularidade nossos olhos produzem mais lágrimas e assim se protegem pois tem lubrificação. A alimentação saudável rica em vitaminas essenciais é importante para melhorar a visão.
3 - Remoção da maquiagem:
- Não remover a maquiagem para dormir pode causar irritação na área ocular. O ideal além de remover é sempre usar produtos de boa procedência, antialérgicos e sem conservantes, e sempre higienizar e lavar os pincéis.
4 - Visite um oftalmologista:
- É de extrema importância sempre se consultar com um médico especialista, para se não prevenir, fazer o diagnóstico correto dos seus sintomas para ter ótimos resultados no seu tratamento.
5 - Use óculos de qualidade:
- Todo cuidado é pouco. Um bom óculos de sol bloqueia os raios UV impedindo que os mesmos agridam a sua visão. Na Neo Ótica além de óculos de sol, você encontra óculos de grau, armações e lentes de ótima qualidade.
Visite: https://www.neootica.com.br/
10 comentários
Difícil mesmo é ficar sem coçar os olhos! xD
ResponderExcluirMél, as estrelinhas do Make a Splash não enroscam não!
Beijo!
Cores do Vício
Que dicas ótimas e essenciais para os olhos.
ResponderExcluirPode fazer uma gentileza, respondendo a minha PESQUISA DE PÚBLICO do blog?
Obrigada!
Big Beijos,
Lulu on the sky
Mas que são umas boas dicas
ResponderExcluirBeijinhos
Novo post
Tem post novos todos os dias
Eu tenho que refazer meu exame porque quero comprar outro óculos.
ResponderExcluirO que mais faço é me ligar nisso.
Minha mãe tinha uma coceira na vista acho que de cansaço ai o oftalmologista passou um colírio que ajudou muito.
Beijos!
Vem ver post novo
Gostei do post!
ResponderExcluirEu tenho uma leve miopia e desde 2013 aprendi a ter esses cuidados com minha visão.
Ótima tarde!
Tem post novo no blog,
http://blogaquelaflor.blogspot.com/
Beijinhos
Cuidar da visão é algo hiper importante, adorei demais esse seu post e essas dicas.
ResponderExcluirBeijos
www.pimentadeacucar.com
Oi Mél eu uso óculos para enxergar de longe em casa acabo não usando acho que me atrapalha amei as dicas eu vivo coçando os olhos preciso parar com isso!
ResponderExcluirBeijos ♥
www.silalmeida.com
Bons conselhos e dicas
ResponderExcluirRêtro Vintage Maggie | Facebook | Instagram
Faço os cinco, inclusive já marquei minha próxima consulta com o oftalmo. A única mania que ainda tenho é de coçar um pouco os olhos, ainda mais em época de alergia/rinite.
ResponderExcluirBeijos,
Mundo Perdido da Carol
Instagram: @carolinsweet
Fan Page
Que dicas maravilhosas. Amei.
ResponderExcluirBeijos.
www.lewestinblog.com
www.instagram.com/lewestn